{"product_id":"zma-pro-120-kapsula-basic-supplements","title":"ZMA PRO 120 kapsula BASIC SUPPLEMENTS","description":"\u003ch2\u003eCink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eCink je esencijalni element u tragovima koji naše telo koristi u raznim enzimima i procesima u celom telu. Konkretno, igra mnoge uloge u metabolizmu makronutrijenata (ugljeni hidrati, masti i proteini), replikaciji ćelija, sintezi proteina, rastu i zarastanju rana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCink se može izgubiti u znoju, što je jedna od teorija zašto je niži kod sportista. Smatra se da nizak nivo cinka (i magnezijuma) ograničava proizvodnju tes. i IGF-1 (inzulinu sličan faktor rasta), što sugeriše da bi nedostatak mogao ograničiti snagu i anabolizam. Cink se takođe ne skladišti dobro u telu, što zahteva da ga svakodnevno dobijamo iz naše ishrane ili suplementa. Zbog toga uzimanje ZMA, dobrog izvora cinka, može biti od pomoći.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnezijum\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eKao i cink, magnezijum je prisutan u mnogim namirnicama i široko se koristi u celom telu za biohemijske reakcije. Neki od ključnih procesa koji uključuju magnezijum su proizvodnja energije, sinteza i funkcija mišića i proteina, zdravlje kostiju i razgradnja glikogena za dobijanje energije.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKao i cink, može se izgubiti prekomernim znojenjem i stresom, a obično se nalazi na nižim nivoima kod sportista. Naši bubrezi blisko regulišu nivo magnezijuma u telu i mogu pomoći da se manje izluči kada je nivo magnezijuma u telu nizak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVitamin B6\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eNaša tela koriste vitamin B6 za mnoge od istih metaboličkih procesa kao cink i magnezijum, što ga čini još jednom komponentom većine ZMA suplemenata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B6 je poznat po svojoj ulozi u razgradnji hrane za energiju, zdravlje mozga i razvoj (kod odojčadi) i imuni sistem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa osnovu saznanja da sportisti obično imaju niže nivoe cinka i magnezijuma, zajedno sa njihovim tipičnim metaboličkim funkcijama u telu, teoretizira se da ZMA ima prednosti kao što je potencijal da poveća snagu i izgradnju mišića. Jedna studija je pokazala da ZMA, u kombinaciji sa treningom otpora, pokazuje povećanje test, IGF-1 (oba anabolička horm) i mišićne snage.\u003c\/p\u003e","brand":"Basic Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48814835433709,"sku":null,"price":1090.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/3722\/6733\/files\/zma-pro-120-kapsula-basic-supplements_198a995d-c242-4bef-922d-a8175080b578.png?v=1759490914","url":"https:\/\/strongnutrition.rs\/products\/zma-pro-120-kapsula-basic-supplements","provider":"Strong Nutrition","version":"1.0","type":"link"}